En el post anterior hablamos un poco sobre los principios que debes establecer en tu vida para fortalecer tu carácter y construir una personalidad más sólida. En esta oportunidad quisiera que continuaras reflexionando sobre aquellas cosas que te definen y que se pueden convertir en principios inquebrantables para ti, una vez que hayas reconocido qué es lo que realmente quieres en la vida, qué es lo que te gusta, qué es lo que quieres evitar a toda costa y qué te importa verdaderamente.

Por esta razón, he compilado una serie de preguntas que te ayudarán a identificar pequeñas y grandes cosas que están adheridas a tu personalidad -o que la reflejan- sin que -en algunas ocasiones- lo hayas notado. Las preguntas no apuntan a un simple objetivo; por el contrario, te pondrán a pensar en un montón de detalles que tal vez no tienes presentes a diario pero que configuran lo que eres, lo que amas y lo que odias.



Así, te propongo dos ejercicios que debes realizar con las preguntas, el primer ejercicio que vas a hacer será:



Por ejemplo, si te preguntas qué es lo que te hacer reír, independientemente de tu respuesta, establece un principio que te permita reirte de vez en cuando, si crees que divertirte o reírte es algo fundamental para ti. Tal vez notes que no te estás dando un tiempo para hacer lo que más te gusta, o debido a tus responsabilidades ya no inviertes tiempo y recursos en las cosas pequeñas que te producen alegría o bienestar. Así, podrías escribir algo como "Dedicaré al menos un día a la semana para estar con mis amigos, ver una comedia o hacer algo que me divierta o me haga reír" o "Al final de un día estresante, dedicaré unos minutos para disfrutar de eso que me hace reír tanto". Por supuesto, habrá unas reglas más importantes que otras, pero también es esencial prestar atención a los detalles que hacen nuestra vida algo divertido.

La forma en que respondas las preguntas será un buen indicador de tu forma de sentir, de pensar y de ver el mundo. Como podrás notar dentro de poco, las preguntas están escritas de tal manera que puedes interpretarlas como mejor te parezca, o como se te ocurra darles sentido apenas las leas. Las preguntas abiertas -y las palabras con muchos significados- son más efectivas porque no limitan tu respuesta a algo mecánico, sino que hacen que pienses en las distintas formas en las que se puede entender una palabra (por ejemplo, felicidad, don, suerte, ritual, etc.)

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Por eso lo que me quiero que hagas es que te tomes el tiempo necesario para responder cada pregunta de la manera más sincera posible. No te afanes por responder lo primero que se te ocurra. Trata de identificar los posibles sentidos que pueda tener cada una de las preguntas y piensa en cuál es el sentido que prefieres. No tienes que responderlas todas de una vez, y mucho menos en orden. Seguramente algunas preguntas te dejarán en blanco y te mostrarán que no te conoces tan bien como piensas y posiblemente algunas no te interese responderlas en lo más mínimo.

Algunas respuestas que tengas que dar no te van a gustar, así que sería bueno que anotaras esas preguntas y tus respuestas, porque son cosas que quieres o necesitas cambiar. Ponte a pensar en la respuesta ideal que te gustaría dar a esa pregunta y visualiza qué podrías hacer para que en un futuro seas capaz de dar la respuesta que quieres.

Por esta razón, el segundo ejercicio que vas a hacer con las preguntas será:


Eso te dará indicios de qué cosas tienes que cambiar para que en un futuro te ajustes más a esa persona que siempre has querido ser. Por ejemplo, una pregunta tan simple e inocente como "¿Cuál es tu plato favorito?", puede mostrarte que en realidad te gustaría que fuera algo distinto. Si tu plato favorito son las hamburguesas (o es algo que comes con frecuencia, esa es otra forma de interpretar la pregunta) pero quieres bajar de peso, sería más apropiado que tu respuesta fuera: Mi plato favorito es la pechuga asada con verduras, o algo más saludable. Si lo que más te gusta comer es algo que va en contra de tus metas, deberías reconsiderarlo, porque para ti será más fácil caer en la tentación de comer tu plato favorito -después de todo, es algo que te gusta mucho, y seguramente pensarás seguido en ese plato- y arruinar tus propósitos.

Finalmente, cuando estés respondiendo cada pregunta, quiero que analices dos cosas:




Sin más preámbulo, espero que te diviertas un poco respondiendo las preguntas:

1. ¿Cuál es el objeto más raro de tu habitación?
2. ¿Cuál es el personaje de la historia que más te gusta?
3. ¿Qué rasgo de tu personalidad te disgusta más?
4. ¿Cuál ha sido el momento más feliz de tu vida?
5. ¿Qué don te gustaría tener?
6. ¿En dónde te gustaría vivir?
7. ¿Cuál ha sido tu mejor golpe de suerte?
8. ¿Qué te quita el sueño?
9. ¿A qué le temes?
10. ¿Qué día de tu vida ha sido el más inolvidable?
11. ¿Cuál es la virtud que más valoras?
12. ¿Cuál es tu palabra favorita? ¿Cuáles son las tres palabras que más repites?
13. ¿Qué deseo te queda aún por cumplir?
14. ¿Cuál es tu mayor excentricidad?
15. ¿Qué es lo que más lamentas?
16. ¿Cómo te gustaría ser recordado?
17. ¿Qué riesgo te gustaría correr?
18. ¿Qué ritual diario no puedes dejar de hacer?
19. ¿Cuál es tu bebida favorita?
20. ¿Cuál es el libro que más recomiendas?
21. ¿Cuál es tu costumbre más sobresaliente?
22. ¿Qué te distrae?
23. ¿Cuál es tu mayor obstáculo?
24. ¿Qué te pone activo?
25. ¿A qué le huyes?
26. ¿Cuál es tu plato favorito?
27. ¿Qué te hace quedarte quieto?
28. ¿A quién le pedirías perdón?
29. ¿Cuál es tu libro favorito?
30. ¿Cuál es la frase que mejor aplicas en tu vida?
31. ¿Cuál es tu tema preferido para conversar?
32. ¿Cuál es tu película favorita?
33. ¿Qué te da envidia?
34. ¿Qué te hace reír?
35. ¿Qué te sorprende?
36. ¿Cuál es tu bien material más preciado?
37. ¿Qué es lo mejor de tu género (masculino/femenino)?
38. ¿Cuál es tu bien no-material más preciado?
39. ¿En qué inviertes más tu dinero?
40. ¿Cuál es la mejor herencia que has recibido?
41. ¿Cuál es tu mayor fobia?
42. ¿Cómo te ves a ti mismo en cinco años?
43. ¿Cuál es la parte de tu cuerpo que más te gusta? ¿Y la que menos?
44. ¿Qué te conmueve?
45. ¿Cuál es tu ideal de felicidad?
46. ¿Cuál es tu héroe de la vida real?
47. ¿Qué te gustaría modificar de tu carácter?
48. ¿Cuándo mientes?
49. ¿Qué te quita el miedo?
50. ¿Cuál es el principio más importante de tu vida?
51. ¿Cuál ha sido tu mayor logro?
52. ¿Qué es lo que más aprecias más de tus amigos?
53. ¿Cuál es la regla a seguir? ¿Y cuál no?
54. ¿Qué te apasiona?
55. ¿Cuál es tu canción favorita?
56. ¿Cuál es tu actor/actriz favorito?
57. ¿Cuáles serían tus últimas palabras?
58. ¿Cuál es tu escritor/escritora predilecto?
59. ¿Qué hubieras dicho si hubieras sido la primera persona en la luna? ¿Qué dirías si fueras la primera en Marte?
60. ¿Cuál sería tu nombre de súper héroe?
61. ¿Qué cosas jamás harías por dinero?
62. ¿Cuál es el libro que no puede faltarte?
63. ¿Qué único objeto salvarías si tu casa estuviera incendiándose?
64. ¿Cuál es tu color favorito?
65. ¿Qué te gustaría tener en miniatura? ¿Y en tamaño gigante?
66. ¿Qué harías si pudieras hacerte invisible a voluntad?
67. ¿Cómo preferirías morir?
68. ¿Con qué soñarías si pudieras controlar tus sueños?
69. ¿Cuál ha sido el mejor sueño que has tenido?
70. ¿Cuál es tu instrumento musical favorito?
71. ¿Qué te hace sentir orgulloso de ti mismo?
72. Si tuvieras que irte para siempre de tu casa, ¿qué te llevarías contigo?
73. ¿Qué idioma te gusta más?
74. ¿En qué momento te sientes más poderoso?
75. ¿Qué súper poder te gustaría tener?
76. ¿Cuál sería tu primer destino si tuvieras una máquina del tiempo?
77. ¿Qué es lo que nunca te cansas de hacer?
78. ¿Qué animal prefieres?
79. ¿Cómo te gusta que te llamen?
80. Si tuvieras el poder de erradicar algo de este planeta, ¿qué sería?
81. ¿Cuál es la cualidad tuya que está más infravalorada? ¿Y la más sobrevalorada?
82. ¿Qué deporte te gusta más? ¿Qué deporte detestas?
83. ¿A qué te dedicarías si no necesitaras dinero?
84. ¿Quién es tu artista favorito?
85. ¿Cuál es tu segunda opción?
86. ¿Qué sería lo primero que harías si te ganaras la lotería?
87. ¿Cuál es tu época histórica preferida?
88. ¿Qué te hace diferente a todos los demás?
89. ¿Qué es lo más difícil?
90. ¿Qué coleccionarías si no tuvieras que preocuparte por el tiempo o el dinero?
91. ¿Qué amas?
92. ¿Qué te pone furioso?
93. ¿Qué te entristece?
94. ¿Qué es bello?
95. ¿Qué es divertido?
96. ¿Qué recuerdas?
97. ¿Cuál es tu palabra favorita en otro idioma?
98. ¿Cuál es tu sensación corporal favorita?
99. ¿Cuál es tu emoción favorita?
100. ¿Te conoces a ti mismo?


Estas preguntas también te proporcionarán una guía para conocer a los demás. La próxima vez que estés con alguien, hazle algunas de estas preguntas y fíjate en su respuesta. Tal vez puedan responder preocupadas, felices o deprimidas, y eso te dará pistas importantes de cuál es el mundo interno de esa persona. ¡Algunas respuestas de las personas más cercanas a ti te pueden sorprender!

Si quieres hacer un ejercicio de visualización para conocer un poco mejor tus sensaciones corporales y desconectarte un poco de tantos pensamientos y emociones, te invito a que visites esta publicación: Explora tus sensaciones.




¿Te gustaría compartir algunas de las respuestas que diste?
¿Cuáles fueron las preguntas que más te gustaron?
¿Qué pudiste descubrir de ti mismo cuando respondías las preguntas?

¿Te gustaría proponer alguna pregunta para conocerte a ti mismo o a los demás?
 


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  1. Interesante ejercicio pero puede tomarte muuucho tiempo, recomiendo tomar grupos de a 10 preguntas cada día para no hacerlo tan pesado. Hay preguntas que te toman mucho rato, pero encuentro interesante hacer el ejercicio porque hay cosas que de verdad no recuerdo y otras que ni sé de mi misma, como el día más inolvidable o el golpe de suerto. Voy poco a poco respondiendo. Pero es un buen ejercicio para inspeccionar un poco en quién eres.

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  2. 86. Cual es tu segunda opción.. De artista o qué?

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  3. Lo voy a hacer, de a 5 x día

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  4. Me ha encantado, he reido, he llorado y he recordado, algunas preguntas ni me las habia planteado.

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  5. muy interesante descubri que he perdido alegria en mi vida que parezco estar reprimiendo algo dentro de mi y que mi dolor tiene que ver con mi pareja de hace 26 años ya que no me visualizo con el en el futuro pero se me hace dificil dejarlo, soy cobarde

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  6. justo lo que uno necesita para conocerse, muchos decimos si me conozco, cuando no es asi, y cuando nos damos cuenta, no.sabemos ni por donde empezar, gracias, muy buen material.

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  7. Maravilloso !! Desde una manera informal ayudamos acercarnos para repensar en cuestiones que nos acerca a descubrir sobre "nosotros", conocièndonos algo mas , y tambièn a los demàs...Diria ; ( un "insight" artesanal).
    Exitos ..! Susana Marcos.

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  8. Me quedé en la 2, no se mucho de historia.

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  9. Muy buen test,para conocernos aun mas.

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  10. Wow.. Nadie me conose asi que boy a escribir un poco de mi. Mi vida es muy triste y aburrida no soy feliz y no se si algun dia lo sea , a mis 35 de edad y no se lo que es dar un beso ....

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  11. Excelente, gracias. Es un material muy bueno para trabajarlo en clases de Ética, tal vez así, habría más moral en los estudiantes.

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    1. ¿Qué es Ética?

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    2. La ética es la rama de la filosofía que estudia la bondad o la maldad de los comportamientos. Tiene por objeto de estudio a la moral y la conducta humanas que rigen el actuar correcto e incorrecto.

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  12. Hola, yo otra vez. Sería bueno que incluyeras una estadística que defina rasgos de la personalidad de acuerdo con determinados rangos de respuestas.

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  13. Sería interesante estandarizar una serie de respuestas y sacar una estadística, pero se perdería la especificidad de la misma. La idea que quise plantear es una autoevaluación, no tanto un test. Sin embargo, tu idea es llamativa. Muchísimas gracias por comentar.

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  14. Conocerse y aceptarse es un ejercicio dificil para todo aquel que se lo plantea

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  15. muy bueno he respondido algunas pero siempre he sabido que no se nada sobre mi siempre la otra persona me dice como soy y no me lo creo. -_-

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  16. Interesante material a mis 57 años me doy cuenta que no tengo respuesta para muchas de estas preguntas. Se a despertado mi interés en encontrar el porque no tengo algunas respuestas, esto también ayudara a conocerme mas.

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  17. Me ha gustado mucho,gracias.

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  18. te felicito eres de gran ayuda,te lo agradesco que Dios te bendiga

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    1. Gracias a ti por tu comentario y tu visita al blog.

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  19. Es muy shockeante ver que realmente no sabes cosas basicas de vos mismo, duele. Pero cuando empezas a encontrar las respuestas es el momento en el que se empieza a sentir la libertad que tanto se busca. Es como ver un hilo de luz entre la oscuridad.

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    1. Tienes toda la razón. Es en este tipo de reflexión que reconocemos la sabiduría de Sócrates cuando nos recomendó: "Conócete a ti mismo". La máxima no es tan simple como parece, como bien anotas.

      Gracias por tu comentario. Que tengas un excelente día.

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  20. Me pareció muy interesante....si cuesta responder....cierto, porque realmente no nos conocemos a nosotros mismos ...m quedo con esto: prohibido rendirse!!!

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    1. Cuesta responder un montón. Yo todavía no he logrado responder algunas de las preguntas.

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  21. Interesante para cuando estas en una etapa de reflexión personal y en búsqueda de ti mismo. No entiendo el punto 85. ¿Cuál es tu segunda opción?

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    1. Hola, gracias por comentar.
      La mayoría de preguntas son tan abiertas que las respuestas dependen del criterio que uses. Usualmente esta pregunta pretende descubrir que es lo que más te importa en la vida de manera indirecta. Si respondes que tu segunda opción es dejar tu trabajo e irte a viajar, estás hablando aquí de tus prioridades y tus pasiones. Estás hablando de las cosas que cambiarían si algún aspecto de tu vida pudiera cambiar...

      Por ejemplo, la pregunta que mencionas podría tener, entre muchas otras, los siguientes significados:

      ¿Si no fueras tú como eres ahora, cómo serías?
      ¿Cuál es tu segunda opción de profesión?
      ¿Cuál es tu segunda opción de trabajo?
      ¿Cuál es tu segunda opción de pasatiempo?
      ¿Cuál es tu segunda opción al salir de vacaciones?
      ¿Cuál es tu segunda opción cuando no obtienes lo que quieres en la vida?
      ¿Cuál es tu segunda opción en cuanto a gustos musicales, gastronómicos, deportivos, recreativos?

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    2. Hola, soy Anónimo 29 de octubre de 2014, 21:22. Bueno en realidad me llamo Mario. Mucho mas claro ahora. Esta pagina va para favoritos e imprimir. Gracias por responder.

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    3. Gracias a ti Mario. ¡Que tengas un excelente día!

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  22. Son preguntas realmente dificiles de responder al instante.
    Creo que se puede responder cada pregunta si te llevas todas las preguntas en tu bolsillo y en cada momento adecuado para cada pregunta adecuada para aquel momento.
    Es dificil conocerse a uno mismo...

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  23. estas preguntas son excelentes me fascinaron ahora se que me conozco antes creía lo contrario pero créanme que ahora no gracias

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    1. Gracias por tu comentario. María. El mejor conocimiento que podemos obtener es acerca de nosotros mismo.

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  24. Esto va muy mal. No tengo casi respuestas.

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    1. Ese es el primer paso. Ahora ya sabes lo que necesitas saber.

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  25. Maraviillosa estrategia, ha cambiado mi vida, y en cuanto mi experiencia, esto me ha llevado a evitar un paso que cambiaria mi vida p0or completo, conociendome a mi misma es como tuve la oportunidad de conocer a mi novio y darme cuenta de que el es una persona violenta, esto acaba de cambiar mi vida, tengo 21 años de edad y lo que realmente quiero es aprender a superar mis luchas, cumplir mis sueños y convertirme en la sonrisa de mis padres!! Es ud una bendición para la huminidad, mil gracias.

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    1. Muchas gracias por tu comentario. Aprecio mucho que te tomes el tiempo para escribir y dar tu opinión. Me alegra mucho que te guste el blog :) ¡Feliz año nuevo!

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  26. Respuestas
    1. Muchas gracias por tu comentario. Gracias a personas como tú sigo escribiendo y mejorando el blog.

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  27. Hola me gusto mucho el artículo y quisiera saber el nombre del autor de la nota y el nombre de este ejercicio, para un proyecto escolar... gracias :)

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    1. Hola Adri, gracias por comentar. ¡Qué bueno saber que usarás mi publicación para tu proyecto escolar!

      Si vas a usar una referencia web puedes omitir el autor. Obviamente, yo uso varios seudónimos, como Narke Latere o Zero, por lo que no te recomiendo usar ese nombre. Yo lo pondría así:

      Opción 1: 100 preguntas para conocerte a ti mismo -y a los demás- un poco mejor (2013). En Tu Cambio Es Ahora. Recuperado de
      http://tucambioesahora.blogspot.com.co/2013/07/conocete-a-ti-mismo.html

      El nombre el blog va en letra cursiva y no debes colocar punto después de la URL.

      Opción 2: Latere, N. (13 de agosto de 2013). 100 preguntas para conocerte a ti mismo -y a los demás- un poco mejor. Tu Cambio Es Ahora. Recuperado de http://tucambioesahora.blogspot.com.co/2013/07/conocete-a-ti-mismo.html

      Muchas gracias por comentar y espero haberte ayudado. ¡Recomienda el blog a tus amigos!

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    2. muchas gracias por la información n.n :) :) :)

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  28. Es un interesante ejercicio que invita a reflexionar sobre la vida misma, cuestion bastante compleja, pero tambien es interesante hacerlo teniendo en cuenta todo lo que surge en este proceso incluida sensaciones emociones y pensamientos... y realmente invita de una forma persuasiva al cambio de aquello con lo que no nos sentimos bien...

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    1. Es un ejercicio difícil pero con muchos niveles de profundidad. Gracias por el comentario

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  29. genial! Lo hare aunque quede un megapost tengo muchas ganas de retarme a mi misma y copuchar de los demas xD

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    1. Súper. Me encantaría conocer algunas de tus respuestas. ¡Seguro que a muchos les animaría que nos compartieras las más interesantes!

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  30. en verdad no me conozco nada me cuesta muchisimo responder ya ni siquiera se cual es mi historia favorita para responder cual es su personaje

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    1. Sí, incluso para mí es difícil responder algunas. De todas maneras, es un ejercicio interesante sin importar el tiempo que tome.

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  31. Gracias por este Bloc, es justamente lo que necesitaba, en e facebook yo y una amiga nos hicimos las preguntas. :o :)

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    1. Gracias por comentar y por apoyar el blog. Me parece excelente que hagas el ejercicio con tus amigas.
      ¡Que tengas una excelente semana!

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  32. Creía que no me conocía... Pero leí los comentarios y muchos dicen que hay cosas que no son capaces de responder y yo respondí todo rápidamente y sin ninguna duda. Ya no sé qué creer xD
    Por lo general la gente dice que soy una persona que tengo todo muy ordenado (hablanndo mi) pero según yo debería ordenarlo TODO mucho mejor.¿Será cosa del TOC? XD
    Tal vez simplemente soy una persona que quiere lo imposible.

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    1. El ejercicio apenas comienza cuando se responden las preguntas. ¿Ya redactaste tus principios en la vida en base a las respuestas que diste?

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